Мифы и факты о зубной пасте

Ни одна зубная паста не заменит стоматолога
Мифы и факты о зубной пасте — фото 160069
Часто на упаковках можно увидеть надписи о том, что паста способна «восстановить эмаль», «предупредить кариес» и «вылечить кровоточивость десен». Впрочем, следует помнить о том, что эти утверждения, как правило, не имеют под собой доказательной базы. Зубные пасты не являются лекарственными средствами, а значит, они не могут лечить. Запомните это!

Содержание фтора в зубной пасте не всегда полезен
Мифы и факты о зубной пасте — фото 160068
Недостаток фтора становится причиной ослабления зубной эмали и возникновения кариеса. Соответственно, для ее защиты в зубной пасте должен быть фтор.

По данным Всемирной организации здравоохранения, содержание активного фтора должен быть от 0,10 до 0,15 %. Впрочем, следует помнить, что его содержание в воде не везде одинаковый. Соответственно, если вы употребляете воду с достаточным количеством фтора – откажитесь от паст с его наличием. Все просто.

Специализированные пасты можно использовать долго
Мифы и факты о зубной пасте — фото 160067
Следует помнить, что перед использованием специализированных паст, нужно консультироваться с врачом. Такие зубные пасты нужно использовать не дольше 2-3 недель, поскольку это может изменить нормальную микрофлору ротовой полости и усилить потребность.

Чтобы поддерживать ротовую полость здоровой, придерживайтесь следующих основных правил:
Чистите зубы дважды в сутки. Рекомендуется делать это спустя 20 минут после приема пищи
Продолжительность чистки зубов должна быть не менее 2 минут
Не забывайте менять зубную щетку каждые 3 месяца
Пользуйтесь ополаскивателем после чистки зубов
Перед сном пользуйтесь зубной нитью

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*